8 Nisan 2015 Çarşamba

Mango Smoothie

Bu sabah kış geri gelmiş olabilir diye çıktım yatağımdan, dışarısı buz gibi bnim boğazım batıyor... 
Bu durumdan hemen çıkmam lazım dedim ve kendime harika bir Smoothie hazırladım...
Sizde benim gibi Mango sevenlerdenseniz mutlaka denemelisiniz.

Malzemeler;

•Yarım Mango
•1 Küçük Portakal
•1 Tatlı Kaşığı Bal
•1/4 Cup Hindistancevizi Sütü ( ortalama 60ml ama siz keyfinize göre de ayarlayabilirsiniz)
•1 Tane küçük Kakule tohumu
•1 Damla Vanilya özütü

Yapılışı;
Smoothie makinanınız varsa herşey çok kolay olacaktır zaten at hepsini içine karıştır ama sıralama şu şekilde olursa hiç şaşmaz.
Yoksa da hepsinin suyu sıkılabilir sadece Mango sizi biraz zorlayabilir onuda blender'da ezin yada tel süzgeçte ezmeye çalışın...

•Mango
•Portakal Suyu
•Bal
•Vanilya Özütü
•Kakule
•Azar Azar eklenen Hindistancevizi Sütü


Yaz için daha fazla smoothie tarifleri yakında...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder